過去は変えられない
過去は変えられない。未来は変えられる。
と聞いたことがないですか？
未来に関しては変えられるというよりも、未来は決まっていませんので、未来は自分で創る。というほうが私はしっくりくるのですが、
では、過去に関してはどうでしょうか。
確かに過去に起きたこと自体は変えられません。
けれど一つだけ、過去を変えられるものがあります。
それは「意味づけ」「与える意味」です。
先日、与える意味について書きました。
時間が経ってからでも与える意味を変えることが出来るのですが、
あなたは過去の出来事に対して、時間が経ってからこう思ったことがありませんか？
あのときは辛いと思っていたけど、今は良い経験だったと思っている。
誰でも一つや二つは、こう思うような出来事があったはずです。
辛いと思っていたことに対して自然と意味づけが変わった結果、今は心まで変わって受け取ったものが自然と変わっている、という良い例です。
自然とこうなっていますから、あなたが自分で気づいていなかっただけで、
あなたの過去が変わっているのです。
それくらい意味づけ、与える意味は大事なのです。
無理矢理ポジティブ思考になれとは言いません。
無理矢理ポジティブな意味を与えろとも言いません。
少しずつ少しずつで良いです。
誰かのためでなく、自分自身のために、これから少しずつ、与える意味が変わっていくと良いですね。