悪口を言うなら、その悪口が自分に返ってくる覚悟で言いましょう。
感謝という言葉を使いながら、相手をディスるのはやめましょう。
これは愚痴であって悪口ではない、という認識はやめましょう。
耳が痛くなるような言葉を、キレイ事と反発するのはやめましょう。
人に機嫌を取ってもらうのではなく、自分の機嫌は自分で取りましょう。
インターネットの方法を「そうなんだ」と、鵜呑みにするのはやめましょう。
相手がいる問題でも、自分の人生の責任は自分で取りましょう。
今、思いついたものを書いてみましたが、
あなたの人生に登場する人は、親しくても親しくなくても、
あなたの人生というドラマ、舞台の、登場人物の一人であり、
あなたが、あなたの人生の主役です。
相手が、まわりの人が、ではなく、
あなたが主役。
あなたの人生は、あなたのものなのです。
だからこそ、あなたの感情をストレートに外に向けるのではなく、
セッションの中で、吐き出していただければと思います。
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