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◆チャクラ
チャクラはインドのサンスクリット語で「車輪」を意味するものです。
身体には生体エネルギーが流れていて、大きな流れは背骨に集まっています。
背骨に添って車輪のように渦巻いてる生体エネルギーを「チャクラ」と言い、チャクラの数は一般的には7つと言われています。
エネルギーの変化によって、渦の大きさや回転なども変化していきます。
チャクラにはそれぞれ色があります。
第一チャクラ(根チャクラ) (赤)
第二チャクラ(臍チャクラ) (オレンジ)
第三チャクラ(脾臓チャクラ) (黄色)
第四チャクラ(心臓(ハート)チャクラ) (緑、ピンク)
第五チャクラ(喉チャクラ) (水色)
第六チャクラ(第三の目チャクラ) (青)
第七チャクラ(頭上(クラウン)チャクラ) (紫、白)
チャクラが活性すると、意識・肉体がよりパワフルになり、現実創造にも役立ちます。
◆丹田
丹田(たんでん)とは肉体に流れているエネルギーの中心となるものです。
soul shipperでは丹田を会陰(身体の真下にあたる場所)のすぐ上の辺りに創ります。
ここに丹田を創ることによって、エネルギーを活性させます。
丹田が定位置にあることで、地に足をつけて物事を考えたり行動出来るようになります。
しっかりとグラウンディングすることが現実創造に繋がります。
◆センタリング
自分の中心、自分の軸になるものです。
自分自身がぶれたり、自分以外の何かに頼って自分の中心だと思い込んでしまうことのないように、しっかりと身体と中心を感じて頂きます。
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